Biomécanique & Equitation Alexander
Optimiser l'équilibre du couple cavalier/cheval pour une équitation plus efficace et durable
Formation créée le 19/02/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
30/03/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiBiomécanique & Equitation Alexander
Optimiser l'équilibre du couple cavalier/cheval pour une équitation plus efficace et durable
Une formation qui met la biomécanique du cavalier au service du cheval d’instruction. Elle vise à analyser la dynamique du couple cavalier/cheval pour l'enseignement d'une équitation équilibrée, durable et respectueuse du bien-être des chevaux et des cavaliers.
Objectifs de la formation
- S’approprier les principes biomécaniques et posturaux du mouvement du cheval et du cavalier afin de comprendre les mécanismes de l’équilibre du couple.
- Enrichir et parfaire ses pratiques pédagogiques en intégrant les apports croisés de la biomécanique et de l'Equitation Alexander dans l’enseignement et le coaching équestre.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Aux titulaires d'un diplôme d'enseignant ou d'animateur de l'article L-212-1 au code du sport qui souhaitent découvrir la méthode Alexander
Prérequis
- Licence en cours de validité
- Cette formation nécessite de venir avec un équidé
Contenu de la formation
S’approprier les fondements biomécaniques et posturaux du mouvement du cheval et du cavalier.
- Principes fondamentaux de la biomécanique appliquée à l’équitation
- Notions clés de l’équilibre en équitation
- Bases anatomiques et fonctionnelles
- Fondements de l'Equitation Alexander
Acquérir une conscience corporelle fine et une compréhension fonctionnelle de sa posture de cavalier, à pied et à cheval.
- Conscience corporelle et schéma corporel
- Centre de gravité du cavalier en mouvement
- Tonicité et coordination posturale
- Apports spécifiques de l'Equitation Alexander
Acquérir un regard analytique sur l’équilibre dynamique du cavalier et identifier les stratégies de compensation.
- Équilibre du cavalier à cheval : zones de contact cavalier/selle/étriers
- Projection du centre de gravité du cavalier
- Stratégies d’équilibre et compensations
- Lecture biomécanique et posturale du cavalier
Intégrer les apports croisés de la biomécanique et de l'Equitation Alexander dans sa pratique pédagogique et de coaching pour améliorer sa cavalerie
- Équilibre dynamique du couple cavalier/cheval
- Forces en jeu dans le couple
- Prévention des tensions et préservation du cheval
- Transposition pédagogique et situations d’enseignement
Équipe pédagogique
Véronique Bartin - Professeure experte de la méthode Alexander, coach et sélectionneuse nationale
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Questions orales, écrites, QCM
- Mise en application de la méthode
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Présentations Powerpoint et exposés théoriques
- Supports écrits distribués aux stagiaires
- Etude de cas concrets
- Vidéoprojection
- Mises en situation et mise en pratique de la méthode
- Séance de pratique équestre conduite par l'intervenante
Qualité et satisfaction
La formation est une nouveauté dans sa version actuelle.
D'autres formations proches de cette thématique (équitation Alexander) ont obtenu un taux de satisfaction de 89% sur la moyenne des années passées.
Lieu
FFE
Parc équestre fédéral Route de Chaumont 41600 Lamotte Beuvron
Capacité d'accueil
Entre 5 et 15 apprenants
Accessibilité
Les infrastructures du parc sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Besoin d'un aménagement nécessaire au bon déroulement de la formation ? Contactez notre référent handicap au 02.54.94.46.26.
Prochaines dates
15 places restantes
Biomécanique et Equitation Alexander
du 30/03/2026 au 31/03/2026
Lamotte Beuvron